poniedziałek, 5 stycznia 2015

Guma do ćwiczeń


Z wielu przyrządów do ćwiczeń jakie mamy dostępne na rynku, uważam, że ten szczególnie warto kupić. Mowa tu o gumie do ćwiczeń. 
Gumę można kupić w większości sklepów fitness. Ja swoją mam z Decatlonu.




Dlaczego warto ją mieć:

- można wykonywać z nią ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała np. ćwiczyć mięśnie rąk, a nawet nóg
- jest lekka i mała- można zabrać w podróż
- z zadowoleniem zastąpi ciężarki np. w podróży
- urozmaica trening
- jest niedroga ( od 15 do 40 zł)
- występuje w różnych rozmiarach ( chodzi o rozciąganie gumy)
- można z nią wszędzie ćwiczyć


Serdecznie polecam Wam ćwiczenia z gumą, urozmaicą każdy trening na powietrzu. Wzmacnia mięśnie,a możliwości jej używania jest bardzo wiele.




                       Jestem pewna że ten przyrząd stanie się waszym ulubionym już niebawem:)
A wy jak lubcie ćwiczyć najbardziej??
Pozdrawiam,Madzia:*

4 komentarze:

  1. Fajna sprawa. Wszechstronna, a miejsca nie zajmuje. Ostatnio w Lidlu widziałam sporą ofertę takich mini przyrządów :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O dziękuję za info:) Muszę popatrzeć. Gumę można z powodzeniem zabrać na wyjazd:) Pozdrawiam:)

      Usuń
  2. Ciekawa propozycja treningu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki tym różnym "gadzetom" trening nie ejst nudny i chętniej do niego się przystępuje"

      Usuń